Зея
Овсянка, Светлый...

5 ВЕЩЕЙ ДЛЯ ЭФФЕКТИВНЫХ ДОМАШНИХ ТРЕНИРОВОК

Поддерживать свое тело в хорошей физической форме можно и без походов в спортзал. Помогает в этом специальный инвентарь, который доступен каждому и не занимает дома много места.

Массажный разборный обруч – довольно простой в применении снаряд. Крутите его хотя бы раз в день  - и после месяца занятий талия уменьшится в объеме минимум на 2 см. Регулярные занятия также улучшат работу сердечно-сосудистой системы, укрепят мышцы, благотворно повлияют на осанку. Разборный массажный обруч можно приобрести от 1500 руб в магазине Спортдвижение.  А также выбрать и забронировать на сайте TU.MARKET.  

Диск здоровья ATEMI от магазина Спортивный легион – это простой, компактный и универсальный тренажер для дома. Он подходит для разогрева мышц перед фитнес-тренировкой. А самостоятельные тренировки с диском здоровья развивают координацию движений,  улучшают кровообращение и подвижность позвоночника. Вращательные движения мягко массируют внутренние органы, а благодаря рельефной поверхности диска происходит массаж стоп.  К данной модели прилагаются эспандеры, с помощью которых можно разнообразить тренировки и укрепить мышцы рук. Стоимость диска здоровья ATEMI – от 1200 руб. Выбирайте и бронируйте на сайте TU.MARKET.

 

Занятия с медицинболом укрепляет все группы мышц. Он представляет собой мяч-утяжелитель, по форме и размеру напоминает баскетбольный. В домашних условиях рекомендуют модели весом от 0,5 до 3 кг. Для новичков идеально подойдет Медицинбол TORRES весом 1 кг от магазина Профи-спорт.  Медбол – отличный снаряд для тренировок с отягощением, сжигает жир и приводит в тонус мышцы. А также его широко используют в спортивной медицине, для реабилитации пожилых людей и разработки мышц после травм. Медицинбол TORRES стоимостью от 1430 руб. можно найти и забронировать на сайте TU.MARKET.

 

Еще один простой и эффективный домашний тренажер – ролик для пресса. В работе с ним задействуются и укрепляются мышцы спины, груди и рук, происходит сокращение мышц пресса по анатомически верной траектории. Абсолютно не травмоопасен, т.к. ролик имеет специальное покрытие, не допускающее скольжение и случайные рывки вперед. Ролик для пресса двойной стоимостью от 870 руб. предлагает магазин Профи-Спорт. Найти и забронировать можно на сайте TU.MARKET.  

 

Степпер – тренажер, имитирующий шаги по лестнице. На нем вы тренируете мышцы бедер, ягодиц, икр, спины. Мини-степпер DFC SC-S032Y от магазина Спорт-актив подсчитывает калории, количество шагов, время, выдерживает нагрузку до 100 кг. Легок и эстетичен, не займет дома много места.  Стоимость – от 3 490 руб. Найти и заказать можно на сайте TU.MARKET.

     Регулярные спортивные нагрузки необходимы каждому, даже если вы вполне и стройны и здоровы. Таким образом вы укрепляете и развиваете мышечную систему, что поможет вам в повседневной жизни. Также тренируете сердечно-сосудистую систему, что является профилактикой многих заболеваний.  А еще во время тренировки вырабатываются гормоны счастья, и вы чувствуете себя лучше. При помощи простых спортивных снарядов в домашних условиях достаточно легко организовать эффективные тренировки.

Еще больше спортивных снарядов и тренажеров – ищите в онлайн-гипермаркете нашего города TU.MARKET.

Комментарии
Показать еще
Вы можете оставить свой комментарий после Авторизации

Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, которые обеспечивают правильную работу сайта... Подробнее

Временно не доступно: функционал дорабатывается

Наличие и Цену - пожалуйста, уточните у Продавца

False

У Вашего браузера отключены Cookies, поэтому часть функций сайта будут недоступны или будут работать некорректно.